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Tipp des Monats:
Vitamin D. Das besondere Vitamin.
Vitamin D nimmt unter den Vitaminen eine besondere Rolle ein. Denn streng genommen handelt es sich nicht um ein Vitamin, sondern um ein Hormon. Es kann im Gegensatz zu den meisten anderen Vitaminen vom Körper selbst gebildet werden. Die Voraussetzung dafür ist allerdings, dass ausreichend Sonnenlicht (UVB-Strahlung) auf die Haut einwirkt. Vitamin D ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt und hat für unsere Gesundheit eine herausragende Bedeutung. Das Problem: Etwa 80 Prozent der Deutschen sind nicht ausreichend mit Vitamin D über das Sonnenlicht und die Nahrung versorgt.** Eine unzureichende Versorgung bleibt daher nicht ohne Folgen. Krankheitsbilder, die mit Vitamin-D-Mangel in Verbindung gebracht werden, sind Rachitis, Osteomalazie und Osteoporose. Wer erste Anzeichen eines
Vitamin-D-Mangels bei sich bemerkt, sollte aktiv werden!
Lassen Sie sich dazu von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten.
**Nationale Verzehrsstudie 2008 vom Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz
*Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Ihren Arzt oder Apotheker.